Принцип
Не лекция, а пространство практики
Каждый проект соединяет короткие объяснения, упражнения, творческие и телесные техники, обсуждение опыта и небольшие наблюдения между встречами. Участники не должны знать психологические термины заранее.
Форматы
Индивидуально или в малой группе
Формат выбирается под задачу программы. Индивидуальная работа позволяет двигаться в личном темпе, а малая группа добавляет опыт общения, обратную связь и возможность пробовать новые способы контакта.
Результат
То, что можно использовать после курса
Цель программы — не идеальное поведение, а более ясное понимание себя и отношений, конкретные способы регулировать напряжение, говорить о потребностях и договариваться.
